No olvidar.. Animo!!

La vida no es un problema que tiene que ser resuelto, sino una realidad que tiene que ser vivida. Ten en cuenta que todos ven lo que aparentas pero pocos ven lo que realmente eres. El miedo viene de la mente y el valor de tu corazón, si realmente deseas algo inténtalo, no temas fracasar, no hay nada más gratificante que tratar de dar lo mejor de ti, la perseverancia tiene sus frutos. En esta vida nada es perfecto, por eso el lápiz tiene borrador. A veces alguien tiene que salir de tu vida para que alguien mejor llegue, todo lo que te pasa es reflejo de lo que haces. Siempre que crees tener algo seguro, es lo que más fácil se te puede escapar de las manos, por eso debes aprender a valorar lo que tienes, antes de que otro lo valore por ti. La vida se encargará de enseñarte quien te amó, te ama, te amará y quien nunca lo hizo, pero debes aplicar la sinceridad, honestidad y fidelidad.

Nunca te duermas sin un sueño, ni te levantes sin un motivo. Tampoco vivas por NADIE que no esté dispuesto a vivir por ti. Ningún día se parece a otro y que nadie se parece a ti. Sólo hay una persona capaz de hacerte feliz para toda la vida, y esa persona eres TÚ misma. Si hay gente que quiere entrar en tu vida, que entre. Si hay gente que quiere salir de ella, que salga. Pero que no se queden en la puerta, porque molestan a los que quieren entrar.

Nos pasamos toda la vida pensando en que con el paso del tiempo envejecemos y a la vez nos hacemos débiles; pero no sabemos verdaderamente que el alma aún sigue despierta para seguir luchando, quizá ya no con la misma intensidad; pero siempre poniéndole mucho corazón a nuestras cosas. Nos pasamos la vida molestándonos cuando nuestros mayores nos corrigen y ni siquiera sabemos que lo hacen por nuestro bien; porque quizá ellos pasaron por lo que ahora nosotros estamos pasando. La vejez no se lleva en las arrugas, ni mucho menos en las canas; la vejez está en tu mentalidad de sentirte derrotado todo el tiempo y sin tener un motivo para vivir día a día. Si tu corazón está tan despierto como antes, no te preocupes por el paso de los años; sólo vive intensamente.

Bailar bajo la lluvia

Una mañana agitada, a las 8:30, cuando un señor mayor de unos 80 años, llegó al hospital para que le retiraran los puntos de su pulgar. El señor dijo que estaba apurado y que tenía una cita a las 9:00 am, el doctor le pidió que tomara asiento, sabiendo que quizá pasaría más de una hora. Lo vio mirando su reloj y decidió examinar su herida. Mientras lo curaba le preguntó si tenía una cita con otro médico esa mañana, ya que lo veía tan apurado. El señor le dijo que no, que necesitaba ir al geríatrico para desayunar con su esposa. El doctor le preguntó sobre la salud de ella: El le respondió que ella hacía tiempo que estaba allí ya que padecía de Alzheimer. Le preguntó si ella se enfadaría si llegaba un poco tarde: Le respondió que hacia tiempo que ella no sabía quien era él, que hacía cinco años que ella no podía ya reconocerlo. El doctor sorprendido entonces le preguntó: 'Y usted sigue yendo cada mañana, aún cuando ella no sabe quien es usted?' Él sonrió y le dijo:"Ella no sabe quien soy, pero yo aún sé quien es ella y la amo ." Al doctor se le erizó la piel, y tuvo que contener las lágrimas mientras él señor se iba, y pensó, "Ese es el tipo de amor que quiero en mi vida". El amor verdadero no es físico, ni romántico. El amor verdadero es la aceptación de todo lo que es, ha sido, será y no serás en la vida . La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo; ellos sólo hacen todo, lo mejor que pueden. Yo espero que compartas este mensaje con alguien a quien quieras. Yo lo acabo de hacer. La vida no se trata de sobrevivir a una tempestad, se trata de saber como BAILAR BAJO LA LLUVIA. 

Nunca te olvides:

"Aunque tus pies sangren en los tropiezos y piedras del camino, tu rostro puede sonreír. Aunque tus manos conserven las cicatrices de los problemas y de las incomprensiones, tus labios pueden agradecer. Aunque las lágrimas amargas recorran tu rostro, tienes un corazón para amar. Aunque no seas un santo, ni un ángel, en el cielo tienes reservado un lugar, todo depende de ti."

Bono Trabajador Activo

¿Cuáles son sus características?

El Bono Trabajador Activo tiene como objetivo aumentar la empleabilidad y la movilidad laboral de los(as) trabajadores(as). Es decir, busca elevar y mejorar sus competencias laborales y también potenciar sus posibilidades de transitar en el mercado del trabajo en busca de mejores remuneraciones.

Quienes resulten seleccionados(as), obtendrán el Bono de Capacitación que les da la oportunidad de inscribirse en el curso e institución de su elección, dentro de la oferta disponible en cada región.

El beneficiado sólo deberá aportar una matrícula, equivalente al 20% del valor del curso, que hará las veces de garantía. Ésta le será completamente devuelta al término del curso si aprueba el curso en términos de asistencia (sobre un 75% de asistencia) y evaluación, más el comprobante de respuesta de la Encuesta de Satisfacción, disponible en sitio web.

¿Cuáles son los requisitos para postular?

Podrán postular al Bono Trabajador Activo quienes:

·        Tengan entre 18 y 60 años (mujeres) y entre 18 y 65 años (hombres).

·        Cuenten con, al menos, 12 cotizaciones, continuas o discontinuas, a lo largo de su vida laboral.

·        Cuenten con al menos 6 cotizaciones en los últimos 12 meses.

·        Tenga un Sueldo imponible promedio de los últimos 12 meses de hasta $600.000

 

¿Cómo se postula?

Las postulaciones deben realizarse solamente a través de este portal de acuerdo a las fechas definidas (ver calendario).

El trabajador(a) interesado(a) debe ingresar solamente su RUT y fecha de nacimiento y el sistema determinará automáticamente si cumple con los requisitos mínimos de postulación. En caso de quedar habilitado(a), se desplegará una planilla de postulación que deberá ser completada con el ingreso obligatorio de ciertos datos, todos muy sencillos de responder.

Las postulaciones deben realizarse en forma individual por parte de cada interesado(a)

Los trabajadores(as) que resulten seleccionados(as) serán informados en la fecha indicada (ver calendario). Ellos(as)  podrán elegir el curso de su preferencia dentro de la oferta disponible en su región (ver cursos disponibles). Una vez cancelado el valor de la matrícula (ver proceso de matrícula), estarán habilitado(as) para iniciar su capacitación.

Mas Información: http://servicios.sence.cl/

AFLICCIÓN Y PERDIDA

La pérdida de una persona o de algo importante es lo que causa sentimientos de aflicción. La aflicción es una tristeza interior que se presenta cuando usted sufre una pérdida. El duelo o desconsuelo, es la forma como usted reacciona ante una pérdida al pasar el tiempo. Este proceso natural es algo muy personal. Todas las personas experimentan estos sentimientos en una forma distinta. Por lo tanto, usted no sabe cuánto demorará en sobreponerse a la aflicción; puede tomar días, meses o hasta años.

El luto o duelo es la forma como usted expresa su pérdida. A menudo, está ligado a su nivel cultural y creencias religiosas. También depende de su tradición familiar. Por ejemplo: durante un tiempo, usted puede cubrir con tela negra (velo) los retratos de la persona que ha muerto. Algunas veces, las personas usan una cinta negra en el brazo o vestidos negros, cuando alguien muere. Si usted ha perdido un brazo o una pierna, es posible que usted deje de ver o de prestarle atención a los eventos deportivos.

Causas: la aflicción se produce cuando  pierde alguna cosa o persona que es importante. La muerte de un amigo, un familiar o de una mascota. Los cambios en el cuerpo, como la pérdida de un brazo o pierna, también pueden causarla. Los eventos inesperados o no planeados, pueden causar los sentimientos de aflicción y pérdida. Por ejemplo: un incendio o una inundación pueden provocarlos. Cuando uno de estos eventos ocurre, usted puede perder fotografías, ropas y objetos personales. Estos objetos son importantes para usted. Esta pérdida puede causarle aflicción y pena, porque es posible que no pueda reemplazarlos.

Signos y síntomas: Los síntomas son muchos. La aflicción es una emoción  fuerte que  afecta a varias fases de su vida. Usted puede experimentar algunos de estos síntomas, todos ellos, o posiblemente ninguno. Pueden comenzar a las pocas horas, días o meses, de haber sucedido la pérdida o la muerte.
Sentir como si tuviera "un nudo en la garganta" cada vez que se acuerda de la pérdida o  alguien habla acerca de ella.
Ansiedad. La ansiedad es un fuerte sentimiento de estrés, temor y peligro, combinados.
Llorar por cosas por las cuales normalmente no lloraría.
Depresión. La depresión es un tipo de trastorno del humor. El humor es un estado de ánimo o una emoción. Los estados de ánimo afectan nuestro  comportamiento. También a como nos sentimos respecto a nosotros mismos y a la vida en general. La depresión es un sentimiento de tristeza e infelicidad, que cuesta controlar.

Dificultad para hablar acerca de su pérdida. Perdida del apetito y tristeza
Sentir como si no pudiera respirar y tener la necesidad de "respirar aire fresco".  Tener dificultad para tomar decisiones. Los estados de ánimo cambian muy rápidamente. Falta de energía para real.  las actividades cotidianas, como cocinar o hacer  aseo. Sentimientos de rabia, de culpa y de rechazo o negación, muy acentuados. La negación es resistirse a creer lo que pasó.
 Algunas buenas maneras que pueden ayudarle a soportar la aflicción.
Espere cierto tiempo para remediarse. La aflicción es algo que no se puede apurar. Viva un día a la vez y piense en el presente.   Trate de aceptar la pérdica.
Pídale ayuda a sus amigos y familiares. Llore cuando necesite hacerlo.  Unirse a un grupo de apoyo puede ayudarlo. Enfrente su pena. Busque a alguien con quien hablar y compartir sus sentimientos. Sentir rabia por su pérdida es un sentimiento Si tiene un contratiempo, no se asuste. Sea amable consigo mismo. Lleve un diario. Trate de pintar, cantar o tocar un instrumento musical. Si usted permite que sus sentimientos tengan creatividad, puede ser muy conveniente para remediar su aflicción. Aprenda todo lo que pueda acerca de su aflicción.  le da la fortaleza para  el proceso de recuperación. Los médicos pueden sugerirle que tome medicamentos por un periodo corto. Cuídese a sí mismo; coma y duerma bien; realice  un buen programa de ejercicios.

Acuda a un especialista por ejemplo Orientador o psicólogo, etc. Con frecuencia, es conveniente estar con personas que hayan sufrido el mismo tipo de pérdida o que sientan lo mismo que usted siente. Informe a los especialistas sobre los síntomas que se resisten a desaparecer, como por ejemplo:
Continuos problemas para dormir.
Sentir que usted no cambia después de 6 meses.
Si tiene pensamientos relacionados con el suicidio.
Perder o subir de peso en grandes cantidades.

La terapia es un servicio que usted y su familia pueden usar si están experimentando aflicción por la muerte de algún ser querido en especial sobre la muerte y el proceso que conduce a ella.  tristeza, depresión y soledad

Enfrentándose: Es difícil aceptar la pérdida y la pena propias del proceso de aflicción. Usted puede sentir rabia, tristeza y depresión. Cualquier cosa puede traerle recuerdos y provocar estos sentimientos. Algunos eventos, como aniversarios de fechas especiales, cumpleaños, días festivos y las fecha de la muerte, también pueden provocar estos sentimientos. Esto es muy normal.

Su respuesta a la aflicción depende de varios factores:

¿Qué relación hay entre la pérdida y usted? ¿Afecta está pérdida su cuerpo?
¿Fue acaso una pérdida súbita o sucedió lentamente?
¿Tiene que ver con la muerte de alguien importante?
¿Qué otros tipos de presiones hay actualmente en su vida?
¿Qué clase de apoyo tiene usted? 
¿Cuántas muertes más o pérdidas ha tenido en su vida últimamente?
¿Afecta sus creencias religiosas?
¿Cuáles son sus creencias culturales acerca de la aflicción y la pérdida?

Usted puede pasar por las siguientes etapas cuando está lidiando con la aflicción. Usted puede experimentar algunas de ellas, tener varias a la vez o saltar de una a otra. Como todas las personas son diferentes, hay muchas formas en que usted puede responder. Todas son normales.

Cohesión y Adaptación Familiar

Escala de cohesión y adaptabilidad familiar (CAF) de Olson, Russell & Sprenkle
 

Al analizar la dinámica de la teoría familiar y terapia familiar se identificaron tres dimensiones que de expresan en función de tres variables: cohesión, adaptabilidad y comunicación familiar
 

La "cohesión familiar" es la ligazón emocional entre los miembros de una familia. Las variables para diagnosticar y medir las dimensiones de cohesión familiar: ligazón emocional, fronteras, coaliciones, tiempo, espacio, amistades, toma de decisiones, intereses y formas de recreación.
 

La dimensión de cohesión familiar consta de cuatro variables o niveles:

1.- La desvinculada o desprendida (muy baja) se refiere a familias donde prima el "yo", esto es, hay ausencia de unión afectiva entre los miembros de la familia, ausencia de lealtad a la familia y alta independencia personal.
2.- En la separada (baja a moderada) si bien prima el "yo" existe presencia de un "nosotros"; además se aprecia una moderada unión afectiva entre los miembros de la familia, cierta lealtad e interdependencia entre ellos, aunque con una cierta tendencia hacia la independencia.
3.- En la conectada o unida,(moderada a alta) prima el "nosotros" con presencia del "yo"; son familias donde se observa una considerable unión afectiva, fidelidad e interdependencia entre los miembros de la familia, tendencia hacia la dependencia.
4.- En la enmarañada o enredada, (muy alta), prima el "nosotros", hay máxima unión afectiva entre los familiares,  fuerte exigencia de fidelidad y lealtad hacia la familia,  alto grado de dependencia respecto de las decisiones tomadas en común.

La "adaptabilidad familiar" es la capacidad de un sistema conyugal o familiar de cambiar su estructura de poder, relaciones de roles y reglas de relación, en respuesta al estrés situacional o evolutivo . La descripción, medición y diagnóstico de esta dimensión incluye conceptos tales como poder (capacidad de afirmación, control, disciplina), estilos de negociación, relaciones de roles y reglas de relación.

Los cuatro niveles de adaptabilidad  son: rígida (muy baja), estructurada (baja a moderada), flexible (moderada a alta) y caótica (muy alta).  La adaptabilidad caótica se refiere a ausencia de liderazgo, cambios aleatorios de roles, disciplina irregular y cambios frecuentes.  La flexible, a un liderazgo y roles compartidos, disciplina democrática y cambios cuando son necesarios. La adaptabilidad estructurada es aquella en que el liderazgo y los roles en ocasiones son compartidos, existe cierto grado de disciplina democrática y los cambios ocurren cuando se solicitan.  La adaptabilidad rígida alude a un liderazgo autoritario, roles fijos, disciplina estricta y ausencia de cambios.
La "comunicación familiar" es el tercer concepto, considerándosela una dimensión facilitadora. Las habilidades para la comunicación positiva son: empatía, escucha reflexiva, comentarios de apoyo, etc. Hacen posible que las parejas y familias compartan sus necesidades y preferencias, en tanto se relacionen con la cohesión y la adaptabilidad. Las habilidades negativas son: doble vínculo, doble mensaje y críticas. Reducen la capacidad de los cónyuges o miembros de una familia para compartir sus sentimientos, restringiendo sus movimientos en las otras dos dimensiones. 

Los estilos y estrategias de comunicación de un matrimonio o de una familia, están  relacionados con la cohesión y la adaptabilidad. Si se introducen cambios en estas estrategias, se modifica el tipo de cohesión y de adaptabilidad. Por lo tanto es una variable facilitadora del cambio.
Las tres dimensiones antes mencionadas de cohesión, adaptabilidad y comunicación se organizan en un Modelo Circumplejo, que facilita la identificación de 16 tipos de familias, en que se identificaron tres grupos básicos de tipos: Equilibrados, Intermedios y Extremos, que dieron origen a la escala de "Cohesión y Adaptabilidad Familiar" (CAF).  El fin perseguido por este modelo es tratar de ensamblar la teoría, la investigación y la terapia familiar.

Un grupo tenía puntos en los dos niveles centrales en ambas dimensiones (4 tipos equilibrados); otro grupo era extremo en ambas dimensiones (4 tipos extremos; el tercer grupo  era extremo en una sola dimensión (8 tipos intermedios.
En el Modelo Circumplejo los niveles centrales (cohesión separada y conectada) son los más viables para el funcionamiento de la familia. Son problemáticos los niveles extremos (cohesión desvinculada y enmarañada).
Los niveles centrales de adaptabilidad (estructurada y flexible) son más favorables para el funcionamiento del matrimonio y la familia.  Los extremos (rígida y caótica) son los más problemáticos. La mayoría de parejas y familias que buscan tratamiento, se encuentran en uno de estos niveles extremos. 

Relacionando las variables de adaptabilidad y cohesión, Olson, Russell & Sprenkle plantearon que cuando hay un equilibrio fluido entre morfogénesis (cambio) y morfostasis (estabilidad), suele haber también un estilo de comunicación mutuamente asertivo, éxito en las negociaciones, un liderazgo más o menos igualitario, circuitos de retroalimentación positivos y negativos, y roles y reglas compartidos, siendo aquellos más explícitos que implícitos. 

Por contraposición, los sistemas familiares más disfuncionales se sitúan en los extremos de esta dimensión. Este tipo de familias suele tener más problemas a lo largo de su ciclo vital. Desde la perspectiva del Modelo Circumplejo se establece que un sistema adaptativo y equilibrado requiere del balance entre los dos procesos antes mencionados: morfogénesis (cambio) y morfostasis (estabilidad).
Este modelo nos da la posibilidad de integrar la teoría de sistemas y desarrollo fam. es dinámico, presume que los tipos familiares pueden cambiar con el tiempo. Se da la hipótesis de que las fam deben cambiar a medida que abordan las transiciones normales en la vida familiar. También se elabora la hipótesis de que en cualquier etapa del ciclo vital habría una variedad de tipos de sistemas familiares.

Las familias tienen  libertad para moverse en cualquier dirección, según  exigencias de la situación, la etapa del ciclo vital o la socialización de sus miembros.
En este modelo se centra la atención en los lados fuertes y atributos que ayudan a las familias a tratar las tensiones y situaciones de estrés. Se describe lo normativo para las familias en  etapas de su ciclo vital. Incluye las diferencias entre los tipos de familias, sus lados fuertes, como hacen frente al estrés y el Grado de satisfacción con el matrimonio y la familia 

5º Video Motivacional

Un joven era el favorito para ganar la carrera de 400 metros en los Juegos Olímpicos de Verano en Barcelona 1992. Había entrenado todo su vida para este momento.

Sin embargo, la desilusión se produjo a 250 metros de la meta final.
Mientras corría a toda velocidad de repente se lastimó el tendón de la corva y se desplomó a la pista con mucho dolor.

La carrera parece acabada.

Como camilleros se dirigían hacia él, sabía que tenía que decidir.
Así que a pesar del dolor, logró ponerse de pie y comenzó a cojear por la pista.
De repente, un hombre corpulento abrió paso entre la muchedumbre, luchando contra los guardias de seguridad.

El hombre era su padre.
"No tienes que hacer esto" le dijo a su hijo. "Sí, tengo que hacerlo" declaró.
"Pues bien", respondió su padre, "Vamos a terminar esto.... juntos."
El padre abrazó a su hijo y lo ayudó a cojear por la pista.
Con una gran ovación de la multitud de 65,000 cruzaron la meta. Fue como si el corredor, su padre y los espectadores lo hubieran logrado juntos.

Derek Redmond no terminó en primer lugar .... ¡Pero logró terminar su carrera!
Motivada por un amor tan fuerte ... de un padre que le levantó cuando estaba caído.

¿Qué fue lo que le hizo al padre dejar las gradas para ir al encuentra de su hijo?
Fue el dolor en el rostro de su hijo ... Su hijo estaba herido ... pero quería terminar la carrera.
Así que el padre vino a ayudarlo a terminar.

Dios es así.
Cuando estamos sufriendo y luchando para llegar hasta el final, Él viene y nos ayuda.
Así es tu vida, como una carrera.
Dios quiere que termines fuerte... porque te ama.

¿Y tú? ¿Cómo va tu carrera?
¿Estás dolido o herido?
¿Estás a punto de darte por vencido?
Sólo en Sus brazos alcanzaras la meta.

4º Video Motivacional

Muchas veces los momentos más difíciles son señales de que nos estamos acercando al éxito en nuestras vidas. Tenemos que aprender de los malos momentos para fortalecernos y seguir adelante cada día con cada obstaculo que nos pone DIOS en el camino.. .. (Película: En Busca de la Felicidad).

3º Video Motivacional

Nicholas James Vujicic (4. diciembre de 1982) es un predicador cristiano, orador motivacional y director de Life Without Limbs, una organización para personas con discapacidad física. Nació en Melbourne, Australia, con una agenesia consistente en una tri-amelia que se caracteriza por la carencia de tres de sus extremidades, le faltan ambos brazos a nivel de los hombros y extremidad inferior derecha, y con una meromelia de la extremidad inferior izquierda, tiene un pequeño pie con dos dedos protuberando de su muslo izquierdo. Al principio sus padres se sintieron desolados, pero Nick había nacido sano. 

Mas Información: http://www.lifewithoutlimbs.org/

1º Video Motivacional

José Antonio Meléndez Rodríguez, más conocido como Tony Meléndez (Rivas 9 de ebnero de 1962) es un quitarrista, compositor y cantante nicaraguense. Célebre por su habilidad al tocar la guitarra con los pies, pues nació sin brazos a causa de la ingestión del medicamento talidomida por su madre durante el embarazo


Mas información: http://www.tonymelendez.com/Espa%C3%B1ol/Bien_Venidos.html

2º Video Motivacional

Los limites no existen, uno mismo es quien los pone! ANIMO!! Todos podemos..

ABUSO SEXUAL

El abuso sexual es definido como cualquier actividad sexual entre dos o más personas sin consentimiento de una persona. El abuso sexual puede producirse entre adultos, de un adulto a un menor -abuso sexual a menores y abuso sexual infantil o incluso entre menores.

Como actividad sexual se incluye:

• Cualquier tipo de penetración de órganos genitales en contra de la voluntad, o aprovechando la incapacidad de un menor para comprender ciertos actos. También se incluye el inducir u obligar a tocar los órganos genitales del abusador.
• Cualquier acción que incite al menor a escuchar o presenciar contenido sexual impropio (observar al adulto desnudo o mientras mantiene relaciones sexuales con otras personas, ver material pornográfico o asistir a conversaciones de contenido sexual, por ejemplo).

Tipos de abuso sexual son la violación, que es considerada delito sin importar el sexo de la víctima, y el estupro. En el caso de abuso sexual infantil, los fenómenos que se desencadenan tienen que ver con trastornos en el desarrollo psicosexual. Una dificultad en la relación madre-hija puede complicar el riesgo para el abuso sexual infantil y las consecuencias del abuso

Signos de posible abuso sexual

• cambios comportamentales abruptos
• Heridas inexplicables, especialmente en los genitales y los senos (en mujeres).
• Vestimenta rota o manchada.
• Embarazo.
• Infecciones de transmisión sexual.
• Problemas de comportamiento inexplicables.
• Depresión.
• Autoabuso o comportamiento suicida.
• Abuso de drogas o alcohol.
• Pérdida espontánea de interés en la actividad sexual.
• Aumento espontáneo del comportamiento sexual.
• Trauma severo
• Sugilación

·         El acoso de naturaleza sexual incluye una serie de agresiones desde molestias a abusos serios que pueden llegar a involucrar actividad sexual. Ocurre típicamente en el lugar de trabajo u otros ambientes donde poner objeciones o rechazar puede tener consecuencias negativas. En la ley de empleo de Estados Unidos, está definido como cualquier interés o comportamiento sexual inoportunos en el trabajo, teniendo el efecto de hacer el lugar de trabajo intimidatorio u hostil. El acoso sexual está considerado como una forma de discriminación ilegal y es una forma de abuso sexual y psicológico, en un rango entre leves transgresiones a serios abusos. De hecho, algunos psicólogos y trabajadores sociales opinan que el acoso sexual severo o crónico puede tener los mismos efectos psicológicos en las víctimas que la violación o la agresión sexual. La reacción violenta y las represalias por denunciar el acoso sexual pueden agravar más los efectos. Por ejemplo, en 1995, Judith Coflin se suicidó después de un acoso sexual continuado por parte de sus jefes y colaboradores (su familia fue indemnizada más tarde con 6 millones de dólares por daños).

·         La definición de acoso sexual puede abarcar un amplio abanico, dependiendo de la opinión de cada individuo respecto a lo que entiende que pueda ser al acoso, llevando a confusiones. El término es acuñado en la Universidad Cornell, en 1974. El acoso considerado como típico es el tacto indeseado entre compañeros de trabajos, pero además engloba los comentarios lascivos, discusiones sobre superioridad de sexo, las bromas sexuales, los favores sexuales para conseguir otro estatus laboral, etc., algunas empresas provocan a sus empleados (tras conocer que un compañero de trabajo se quejó de acoso sexual) con la intención de que cambien de puesto de trabajo o lo abandonen, tras conocer la capacidad de ese trabajador, por envidia hacia él o porque esa plaza está prevista para otro, aunque en ocasiones lo hacen para estudiar sus reacciones. El acoso fuera del lugar de trabajo también está considerado otra forma de acoso sexual.

Modo de defenderse

La mejor arma para defenderse de un acosador, es una reata de hule, aparentemente la más diplomática, es la de tratarlo de manera similar a como él trata al resto.
Esto puede tocar sus puntos débiles que pueden ser los mismos a los que él alcanza cuando se comporta a su manera, de este modo siente lo que los demás padecen en su propia persona y tratará de evitar a quienes tengan ese comportamiento en su contra, sólo basta observar su conducta para saber cómo ponerlo en dificultades.
Esto no quiere decir que sea la manera más ortodoxa para arreglar el mal ocasionado, porque hay muchos tipos de comportamientos y formas de acosos.

Cómo reaccionar

Cuando una persona está siendo acosada, en lugar de reaccionar de manera obvia, lo que hay que hacer es no dejarse intimidar, estar tranquilamente ,conservar la serenidad y ser muy firme ante la negativa de cualquier chiste, insinuación, tocamiento etc.; poner distancia de por medio inmediatamente; evitar estas compañías y denunciar cuanto antes cualquier conducta de acoso sexual. Es importante mencionar que si la víctima no se siente incomodada y aprueba esta conducta, en ese caso, solo en ese caso el acoso no es considerado un crimen, y el acosador no es considerado un criminal.

ABUSO PSIQUICO:

Qué es el Maltrato Psicológico

Maltrato es toda aquella conducta o conjunto de conductas que ocasiona, causa o provoca en una o más personas un perjuicio, daño, sufrimiento, malestar y/o perturbación.
Existen dos tipos fundamentales de Maltrato, los cuales siempre deben considerarse íntimamente relacionados: Maltrato Físico y Maltrato Psíquico.

• El Maltrato Físico es todo Maltrato caracterizado por sus manifestaciones físicas, es decir, materiales o corporales. Ej. Violencia Doméstica, Abuso Sexual, Tortura Física, etc.
• El Maltrato Psíquico es todo Maltrato caracterizado por sus manifestaciones psíquicas, psicológicas, mentales o morales, es decir, a nivel emocional (de los sentimientos) y/o a nivel intelectual (de la inteligencia, la cultura, la memoria, etc.).
  Ej. Acoso Laboral, Acoso Sexual, Racismo, Mobbing, Manipulación de las Masas, Acoso Escolar, etc.

El Maltrato Psíquico es reconocido en las sociedades en general por medio de diversos nombres que lo describen en mayor o menor medida según diferentes contextos y criterios, nombres que recién en los últimos tiempos comienzan a resultar popularmente familiares, siendo, incluso, novedosos:
Mobbing, Acoso Laboral o Psicoterror Laboral, Mobbing Inmobiliario, Violencia Verbal, Violencia Psíquica, Acoso Escolar, Bullying, Acoso Moral, Daño Moral o Daños Morales, Daños y Perjuicios, Amenazas, etc.,(Términos Jurídicos), Acoso Sexual, Chantaje Emocional, Violación Psicológica, Inducción a la Depresión, Inducción al Suicidio, Discriminación, Extorsión, Machismo, Sexismo, Racismo, Lavado de Cerebro, Discurso Perverso, Tortura Psicológica, Guerra Psicológica, Desinformación, Sobreinformación, Demagogia, Manipulación de las Masas, Manipulación de los Medios de Comunicación, Terrorismo, Terrorismo Informativo, etc.

Los Efectos del Maltrato Psíquico

Toda situación de Maltrato Psíquico mínimamente intensa o prolongada provoca como efecto lógico y consecuente una serie de daños psíquicos y/o físicos de diferentes niveles de gravedad, como reflejo de la exposición a una estructura causal enferma y agresora en la que cualquier persona sana y/o normal se halla incapacitada para defenderse sin resultar notable o substancialmente afectada.
Asimismo, debe advertirse que la presencia o existencia de los efectos del Maltrato Psíquico está indicada fundamentalmente por la situación que el Maltratador impone, y no solamente por las reacciones relativamente subjetivas de la Víctima, reacciones que pueden variar marcadamente en cada caso. Recuérdese que las leyes generales de la Justicia no sólo contemplan los daños y perjuicios (es decir, los efectos), sino también la acción en sí misma e incluso la intencionalidad (es decir, las causas).
El grado o tipo de reacción, afectación, susceptibilidad, sensibilidad y/o resentimiento de la Víctima frente a las acciones del Maltratador son completa y terminantemente irrelevantes a fines de la corroboración de Maltrato Psíquico.
Todo Maltrato Psíquico -y Físico- tiene como consecuencia innegable, comprobable y necesaria un conjunto de efectos o reacciones psíquicas y físicas naturales en todo ser humano mental y físicamente sano, pero que pueden transformarse en efectos de extrema gravedad física y mental, lo que a su vez derivará en la aparición de otros problemas (económicos, sociales, laborales, escolares, sexuales, etc.)
Entre los Efectos Psíquicos, hallamos dos grandes grupos:

1. Los sentimientos, las sensaciones y las emociones que toda Víctima de Maltrato Psíquico -y Físico- manifiesta, los cuales siempre implican una desagradable y profunda sensación general y recurrente de sentirse: mal, humillada, agobiada, estresada, atormentada, acosada, maltratada, agredida, amenazada, perturbada, con impotencia, triste, dolida, apática, amargada, deprimida, tensionada, herida, molesta, enferma, despreciada, angustiada, irritable, al límite, sin esperanzas, acabada, abatida, infravalorada, insultada, confundida, desilusionada, al borde del suicidio, muy infeliz, desquiciada, trastornada, desorientada, perturbada, consternada, desesperada, perdida, ofendida, perjudicada, engañada, chantajeada, afligida, denigrada, asustada, alterada, aterrorizada, inútil, mortificada, perseguida, agredida, de mal humor, anulada, desacreditada, desprestigiada, estigmatizada, culpable, degradada, rebajada, cansada, fatigada, frágil, decaída, agotada, con los nervios destrozados, al borde de la locura, con baja autoestima, etc. Todos estos conocidos efectos del Maltrato Psíquico siempre han sido subestimados o menospreciados en su importancia por la sociedad -incluso por las mismas Víctimas- debido a su aparente carencia de sentido práctico, funcional o material. Muy por el contrario, debe saberse que los sentimientos, las sensaciones y las emociones de las personas poseen un sentido altamente práctico, funcional y material, que va más allá de la mera felicidad o bienestar personal, y que consiste en la natural disponibilidad de eficaces alarmas previas a la generación de muchos otros graves efectos del Maltrato Psíquico (como puede leerse a continuación).
2. Los Trastornos Psíquicos de la Salud de diferentes grados de gravedad, no siempre presentes, pero sí extraordinariamente frecuentes en toda Víctima, e íntimamente derivados del Maltrato. Estos surgirán toda vez que los sentimientos, sensaciones y emociones que la Víctima dispone a modo de alarmas o señales que indican que algo va mal, hayan sido pasados por alto o no se les haya prestado una atención adecuada (eficaz y eficiente). Podemos encontrar una extensísima variedad de Trastornos Psíquicos: desde leves alteraciones del sueño hasta graves psicosis paranoides, adicciones, etc., pero su aparición dependerá de cada caso en particular.

En cuanto a los Efectos Físicos, también podemos hallar dos grandes grupos:

1. Trastornos Físicos de la Salud: Debe saberse que a corto o largo plazo, el Maltrato Psíquico no sólo eleva el riesgo de serios efectos psíquicos, sino también de serios trastornos de carácter físico, es decir, de la salud en el sentido tradicional. Son ejemplos típicos el estrés, las úlceras estomacales, los dolores de cabeza, las alteraciones de la presión arterial, etc., pero también puede llegarse a favorecer la aparición de problemas de salud mucho más graves, como problemas cardíacos, abortos espontáneos (pero inducidos), cáncer, etc. 
2. El Maltrato Físico: Cabe alertar muy seriamente que -para la gran mayoría de los casos- el pasaje de Maltrato Psíquico a cualquier clase de Maltrato Físico es altamente probable, especialmente cuando confluyen Tres Factores de Riesgo:
• El elevado nivel de tensión y frustración generado en la Víctima, que puede llevar al Maltratador a utilizarlo como falsa justificación, para dar comienzo al uso de la Violencia Física.
• El elevado nivel de tensión y frustración propio del Maltratador, que puede llevarle a actuar de manera injustificadamente violenta.
• El elevado nivel de indefensión psíquica, física, legal, verbal, intelectual, etc. de la Víctima, que puede ser utilizado por el Maltratador como vía impune para dar comienzo al uso de la Violencia Física.

El Maltratador puede llegar a mantener sola y exclusivamente el Maltrato puramente Psíquico todo lo que la convivencia o relación con su Víctima se prolongue (incluso toda una vida). Mientras se mantenga sólo un Maltrato Psíquico Puro, el Maltratador únicamente se valdrá del mundo físico o material para agredir o maltratar de manera simbólica, es decir, con actos que representen un significado perjudicial para la Víctima, y no para agredirle físicamente.

Sin embargo, aunque del Maltrato Psíquico en sí no tiene por qué surgir el Maltrato Físico, debe tenerse bien claro que existe un elevado riesgo a que el segundo se sume al primero en aquellos casos donde éste sea más intenso y más reiterado, y, especialmente, en aquellos casos donde tal conducta resulte menos reprobable social y/o legalmente.

ABUSO FISICO:

¿Alguna vez te ha golpeado o empujado tu pareja, mientras discuten?
¿Te ha llegado a pegar, disculpándose inmediatamente o alegando que tú lo provocaste?

Si ha sucedido una o dos veces, ten cuidado y evita que se repita.
Si lo ha hecho en varias ocasiones, se trata de un caso claro de violencia intrafamiliar.

Generalmente nos asusta descubrir síntomas de violencia en nuestra relación de pareja y tendemos a negarla o a quitarle importancia.
Pero una vez que se inicia el abuso físico, se incrementa y mantiene con facilidad.

Cuando empezamos a utilizar la violencia física, para controlar a una persona o cuando permitimos que la utilicen con nosotros, puede volverse parte "normal" de nuestra vida.

Para hablar de violencia o abuso físico, no es necesario que la persona a la que golpean resulte herida de gravedad, ni que se de todos los días.
Tampoco es un problema que se da, sólo en ciertas clases sociales o en personas con poca educación.

Se considera violencia, cualquier tipo de agresión, que no sea accidental, en la que se usa la fuerza física.
Esta agresión puede ser con un objeto, arma, sustancia o con alguna parte del cuerpo (pies, puños, etc.) y abarca desde un empujón o golpe con la mano abierta, hasta cualquier lesión que cause incapacidad o muerte.

Creemos, equivocadamente, que la principal causa de la violencia intrafamiliar es la falta de control en el agresor, pero no es así.
Esa misma persona se controla ante sus amigos, jefe o compañeros de trabajo.
De hecho, puede ser una persona muy agradable socialmente, educada y muy amable con la gente en general.
La verdadera razón, es el deseo de tener un total control sobre la o las otras personas de la familia.

La persona a la que golpean, la consideramos como víctima, porque se encuentra indefensa debido a los sentimientos y actitudes que surgen del abuso físico.
El que golpea, es el agresor, porque agrede y lastima sin que tenga necesidad de hacerlo, simplemente por sentirse fuerte y poderoso.

Violencia o Maltrato (mujeres, menores y ancianos)

La violencia es el tipo de interacción humana que se manifiesta en aquellas conductas o situaciones que, de forma deliberada, provocan, o amenazan con hacerlo, un daño o sometimiento grave (físico o psicológico) a un individuo o una colectividad.
Se trata de un concepto complejo que admite diversas matizaciones dependiendo del punto de vista desde el que se considere; en este sentido, su aplicación a la realidad depende en ocasiones de apreciaciones subjetivas.

Concepto

El elemento esencial en la violencia es el daño, tanto físico como psicológico. Este puede manifestarse de múltiples maneras (por ejemplo, los estímulos nocivos de los que depende) y asociado, igualmente, a variadas formas de destrucción: lesiones físicas, humillaciones, amenazas, rechazo, etc. Es destacable también el daño (en forma de desconfianza o miedo) sobre el que se construyen las relaciones interpersonales, pues está en el origen de los problemas en las relaciones grupales, bajo formas como la polarización, el resentimiento, el odio, etc., que, a su vez, perjudica las redes sociales y de comunidad.

Otro aspecto de la violencia que hay que tener en cuenta es que no necesariamente se trata de algo consumado y confirmado; la violencia puede manifestarse también como una amenaza sostenida y duradera, causante de daños psicológicos en quienes la padecen y con repercusiones negativas en la sociedad.

En otro orden de cosas, cuando la violencia es la expresión contingente de algún conflicto social puede darse de manera espontánea, sin una planificación previa minuciosa.

La violencia puede además ser justa o injusta; legítima o ilegítima; encubierta o abierta; estructural o individual.

Es un comportamiento deliberado, que provoca, o puede provocar, daños físicos o psicológicos a otros seres, y se asocia, aunque no necesariamente, con la agresión física, ya que también puede ser psicológica, emocional o política, a través de amenazas, ofensas o acciones. Algunas formas de violencia son sancionadas por la ley o por la sociedad, otras son crímenes. Distintas sociedades aplican diversos estándares en cuanto a las formas de violencia que son o no son aceptadas. Por norma general, se considera violenta a la persona irrazonable, que se niega a dialogar y se obstina en actuar pese a quien pese, y caiga quien caiga. Suele ser de carácter dominantemente egoísta, sin ningún ejercicio de la empatía. Todo lo que viola lo razonable es susceptible de ser catalogado como violento si se impone por la fuerza.

Existen varios tipos de violencia, incluyendo el ABUSO FÍSICO, el ABUSO PSIQUICO y el ABUSO SEXUAL. Sus causas pueden variar, las cuales dependen de diferentes condiciones, como las situaciones graves e insoportables en la vida del individuo, la falta de responsabilidad por parte de los padres, la presión del grupo al que pertenece el individuo (lo cual es muy común en las escuelas) y el resultado de no poder distinguir entre la realidad y la fantasía, entre otras muchas causas.

MALTRATO Y/O VIOLENCIA

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Programas SENADIS

PARA EMPRESAS

El equipo profesional de las Direcciones Regionales tiene la tarea de desarrollar un sistema completo de atención, que va desde la evaluación y orientación de personas con discapacidad, hasta la colocación laboral de las mismas.
En este sentido, el trabajo de información y sensibilización con los empresarios es una labor relevante y permanente, en el cual el soporte y asesoría entregada al empleador por los equipos técnicos, es un incentivo que favorece la colocación de las personas con discapacidad en un puesto de trabajo en igualdad de condiciones.


Algunos de los servicios son:

• Evaluación profesional de las competencias de la persona con discapacidad.
• Asesoría multiprofesional al empresario y seguimiento en el puesto de trabajo.
• Sistema selectivo de colocación laboral, apoyado en un sistema computacional.
• Asesoramiento en Empleo.
• Derivación a Proveedores públicos y privados de Servicios de Capacitación.

·         EXIGE TUS DERECHOS

El Servicio Nacional de la Discapacidad, a través de la sección “Exige tus Derechos” entrega información necesaria y útil para que las personas con discapacidad accedan a un conocimiento más completo de sus derechos y de los mecanismos para hacerlos efectivos, así como los procedimientos o vías para reclamar su vulneración,  trasgresión, incumplimiento, cumplimiento incompleto o tardío, o denegación del derecho.
La información proporcionada por este medio permitirá a cada persona con discapacidad, las organizaciones que las representan y sus familias, un mayor empoderamiento, sentido de pertenencia y participación activa en la comunidad de la que forman parte. Además, les permitirá la adopción de decisiones propias basadas en sus preferencias y voluntad, así como participar activamente en los procesos sociales de toma de decisiones, en especial respecto de aquellas que le atañen directamente.


Para mayor  información visite:  http://www.senadis.gob.cl/

Programas SENADIS

 FINANCIAMIENTO EN AYUDAS TÉCNICAS

A fin de contribuir a la autonomía, mejorar las posibilidades de participación social y el pleno ejercicio de los derechos de las personas con discapacidad, el Departamento de Tecnologías Asistidas y Servicios de Apoyo del Senadis, realiza el financiamiento total o parcial de ayudas técnicas para personas con discapacidad, focalizando su accionar en las personas de escasos recursos, o personas jurídicas sin fines de lucro que las atiendan.

¿Qué es una Ayuda Técnica?

Una ayuda técnica es, cualquier producto fabricado especialmente o disponible en el mercado, para prevenir, compensar, controlar, mitigar o neutralizar deficiencias, limitaciones y restricciones en la participación de las personas con discapacidad.

¿Qué impacto tiene una ayuda técnica en una persona con discapacidad?

El uso de una ayuda técnica representa un aumento significativo de la autonomía de la persona con discapacidad, por cuanto posibilita o contribuye a posibilitar su acceso a las oportunidades de desarrollo y de participación social en igualdad de condiciones.
Las Ayudas Técnicas son una herramienta concreta para mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad, lo que resulta ser el foco de la política social del Estado, al concebir la calidad de vida como un derecho de todos los habitantes del país.


PROGRAMA DE INTERMEDIACION LABORAL

El Programa de Intermediación Laboral (PIL), del Servicio Nacional de la Discapacidad, funciona desde el año 2002, como una alternativa a la propia búsqueda de trabajo de los trabajadores y trabajadoras que presentan discapacidad, promoviendo las oportunidades de empleo para dicho colectivo.
El Programa establece un vínculo permanente con los empresarios, especialmente a través de los departamentos de Recursos Humanos, quienes tienen la oportunidad de contar  con un servicio de orientación, evaluación y descripción de los puestos de trabajo disponibles y la obtención de un trabajador o trabajadora acorde a los requerimientos del cargo ofertado por  la empresa.
El Programa establece un  nexo permanente con las personas con discapacidad que, cumpliendo con el perfil del usuario predefinido, cuentan con un servicio de evaluación de sus potencialidades, orientación laboral e intermediación laboral, buscando el puesto de trabajo acorde a sus potencialidades e intereses.

Objetivos del Programa

Facilitar el acceso al mercado laboral de las personas con discapacidad en igualdad de condiciones. Entregando servicios en el campo de la Intermediación Laboral entre el trabajador/a  con discapacidad y el empleo, es decir, acercar la demanda laboral de las personas con discapacidad a la oferta de empresas del sector privado y público.


Además:

• Favorecer y promover la empleabilidad en las personas con discapacidad.
• Promover y difundir el empleo de personas con discapacidad en empresas públicas y privadas.
• Asesorar técnicamente a la empresa como al trabajador, con el fin, de orientar y apoyar a la postulación /selección, contratación / colocación, según los requerimientos de la empresa y de la idoneidad de la persona con discapacidad en el cargo.

 Etapas de Intermediación Laboral

No es eficiente ni eficaz en términos de colocación que un servicio de intermediación laboral preste exactamente los mismos servicios a cada usuario o usuaria. Por ello, y como una manera de determinar cuáles son aquellos servicios especializados que más necesitan los beneficiarios o beneficiarias, es necesario realizar un itinerario personalizado que permita el desarrollo de todas o algunas de las siguientes etapas:

• Evaluación y entrevista de ingreso
• Selección de postulantes para cargos solicitados
• Aprestos laborales
• Análisis de puestos de trabajo
• Colocación laboral
• Gestión en capacitación
• Contacto, evaluación y capacitación en empresas (visitas)
• Seguimientos laborales